Zdraví od hlavy až k patě. Dny za školou 2025
- 27.06.2025
- Sikorová Klára
Zdraví od hlavy až k patě. Tak zněl název dnů za školou, kterými jsme společně strávily první polovinu posledního školního týdne. V pondělí jsme vyslechly přednášku o psychickém zdraví a stresu od organizace Nepanikař, v úterý jsme posílily svaly jógou a mysl meditací a na závěr jsme středeční dopoledne věnovaly "nutriční gramotnosti", na kterou jsme navázaly vařením. Snažily jsme se sestavit vyvážené menu - jako předkrm jsme zvolily guacamole s tortillou a jako hlavní chod Caesar salá
Zdraví od hlavy až k patě. Tak zněl název dnů za školou, kterými jsme společně strávily první polovinu posledního školního týdne. V pondělí jsme vyslechly přednášku o psychickém zdraví a stresu od organizace Nepanikař, v úterý jsme posílily svaly jógou a mysl meditací a na závěr jsme středeční dopoledne věnovaly "nutriční gramotnosti", na kterou jsme navázaly vařením. Snažily jsme se sestavit vyvážené menu - jako předkrm jsme zvolily guacamole s tortillou a jako hlavní chod Caesar salát po našem. Tyto tři dny se nám vydařily a na závěr byla i sladká tečka v podobě letního odlehčeného tiramisu ve dvou variantách!
